岡宏美さん(Mothers’ Earth Spotlight Vol.12)

シンガポールで暮らす、食にこだわって子育てする自然派の女性12人に、インタビュー!!

最終回、第12回目メンバーインタビューは、上級食育指導士 岡 宏美さんです。

現在はシンガポールから日本に帰国し、食から人生を輝かせるライフスタイルを提案する「食育ワークショップ」を主催する、1児の母でもあります。

・食を変えて心が変わった実体験

・出産・育児を通じてわかった食の大切さ

・「心と体が繋がっている」と感じた経験を、広く伝えていこうと思った背景

・自分の体と心を信じるということ

・食を変えていく時に挫折しないで継続するポイント

・どんな人へ食の大切さを伝えていきたいか

・メディアの情報の精査の仕方

・食事作りでこだわっていること

・人として母としてどうありたいか

などについて、語ってくれています。

「食を変える事でどれだけの変化があるか」「継続の秘訣」「メディアの情報精査の仕方」 について知っていただくことで、新たな視点が得られると思います。