2020年2月18日、シンガポールで開催するイベントのお知らせです♡
【冷え講義受講者限定】
毎月の月経が楽しみになる！
上手に大事に月経とお付き合いする方法
※※※ご注意ください※※※
本講義は2020年1月もしくは2017年9月、12月の美樹さんの『冷えの講義に参加した方限定』でご参加いただける講義です。
乘行美樹さんによる待望の月経コントロールの講義が2年ぶりに戻ってきました！
今回のテーマは前回の冷えについての継続講義となる月経について。
みなさんは月経について以下のようなことを悩んだり疑問に感じたりしていませんか？
●毎月生理が来るのが憂鬱で面倒だ
●生理痛が重い、生理中身体がだるくて困っている
●生理周期が安定しない
●もっと短い日数で生理が終わればいいのに
●就寝時に経血が多い。どうにかならないものか
昔の女性はナプキンを使わずに生理期間を過ごしていたのはご存知でしょうか？
便利になった現在、ほとんどの女性がナプキンに頼って生理期間を過ごしています。
ナプキンが便利で快適になっていく一方で、実はこれは身体にも環境にも負担をかけていることなのです。
しかし自分の生活を見直し、身体と向き合うことで、月経コントロールつまり自分の身体・月経時の経血をコントロールするということができるようになります。
生理期間に身体の不調で悩まず、快適に過ごすことができる方法があるのです！
●食生活、生活習慣の見直し
●体を鍛えて本来持っている力を取り戻す
など、日々のちょっとした行動や意識が変わるだけで、身体も月経も変化していきます。
講義ではすぐに生活に取り入れられることや生理が楽しみになるお話しを、実際毎月の月経を楽しんでいる美樹さんが余すことなくお話ししてくれます。
講義で聞いたことを実践することで、身体もマインドも以下のように変化していきます。
●ナプキンに頼らなくなる
●自分の経血がいつ出るかがわかるようになる
●生理が楽しみになる
●就寝時に経血が出なくなる
●自分の身体をうまくコントロールし、経血が出そうになるとお手洗いに行くようになれる
●毎月の生理は綺麗になれるチャンス！！
女性にとって長い付き合いとなる生理のことをより深く理解すること。
毎月の生理が楽に快適に過ごせるようになる方法を見つけてみませんか？
また娘さんがいる方は、もし今後ママが身につけた方法を伝授できるようになれば、月経について悩みなく過ごすことができるようにさせてあげられるかもしれません。
実はこのお話の前提になるのが冷えを理解すること。
そのため以前に美樹さんの冷え講義を受講した方限定で月経コントロールの講義を募集させていただきます。
みなさまのご参加をお待ちしています。
【Zoomによるオンライン受講が可能に！】
好評につきオンライン受講が可能になりました！
Zoomを利用して、日本からはもちろん、世界中どこからでも、この豊かな学びの時間をご一緒することができます。
Zoomと実会場あわせて参加人数は限定12名まで。
Zoom参加の場合ももちろん、実会場と同様に講義のなかで学びのシェアや質問をしていただくことになります。
講師の美樹さんだけでなく、一緒に講義に参加する仲間たちとの双方向のやり取りが、より実践的な学びを可能にします。
また、リアルタイムでのご参加が難しい場合の録画受講が可能となります。
講義動画は参加者全員に公開いたしますので、リアルタイムで受講された方の復習にもご利用いただけます。
（講義動画の公開期間は、講義終了後2週間を予定）
◎日時
2月18日(火) 10時〜12時
（日本時間11時～13時）
※会場には15分前、9時45分より入室していただけます。
※Zoom参加の方には講義開始までにアクセスURLをお送りします。
★講義：10時〜12時
★講義後、希望者でランチ会を開催予定です。（12時〜13時）
◎価格
・おひとり60ドル
◎会場
シンガポール
リバーバレー周辺（行き方の詳細は、追ってご連絡します）
◎お子様連れ参加可
託児・保育はありません。
各自、お子様を見守りながら、講義を聞くスタイルとなります。
このコミュニティは「子連れでも学びたい！」というお母さんの気持ちを応援しています。
また、そんなお母さんたちを応援するお子様たちの理解なくして成り立たないと考えています。
当日は、おもちゃや絵本の読み聞かせをご用意してお待ちしています。
お子様をお連れにならないでご参加される方もいますので、皆様にとって心地いい空間となりますように、ご配慮いただけると幸いです。
◎持ち物
・参加費 ※お釣りのないようご準備ください。
・筆記用具
・（ランチ会参加の場合）ランチ
・（お子様がご一緒の場合）おもちゃ・オヤツ
※以下のご持参はご遠慮ください。
①音の出るおもちゃ（講義の妨げになるため）
②ポロポロとこぼれやすい形状のお食事
◎講師
乘行美樹（マリアン）
2児の母。シンガポール人と日本人のハーフ。
デトックス、ファスティング、食やホリスティックライフスタイルの講師。
Style Source Pte.Ltd. 代表。
プロのバイリンガル司会・通訳。
※今回の講義は録音させていただきます。
ご自身の質問を公開したくない方は講義後に個別に質問をしていただくようお願いいたします。
講義への参加は、こちらのFacebook非公開ページより♡
未登録の方は、まずはグループへの参加申請をお願いします‼︎
▶︎https://www.facebook.com/groups/MothersEarthCommunity/?ref=share
席数には限りがございます。
定員を超えた場合は、キャンセル待ちとなりますので ご了承ください。
皆さまにお逢い出来るのを楽しみにしています！
Writer : 鎌倉麻里
0コメント