2018年7月17日開催のMothers' Earth Community Sharing Vol.64。
コーチングをされている小野 麻紀子さんにサポーターとして入って頂いた今回のシェアリング、「家族とのコミュニケーション〜自然派育児を取り入れる時の工夫と悩み〜」について、参加者の皆様からうれしい感想をいただきました！
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なぜ自然派な生活をしたいの？の改めて問われ、家族の健康、そして自分自身がそういう生活（学び）が楽しいし充実感を得られるハッピーな状態でいることができるからだと気づきました。私（家庭の長？）が楽しくいることで、それが家族の心身ともに健康に繋がるのだなぁと再確認でき、自分を褒めてあげてハッピーでいるようにしたいなと思いました。 とはいえ、我が家は確実にコミュニケーションが足りてないです。もっともっと私の楽しいを共有したり、いろいろなことについて今後のためにも、２人で話し合う習慣をつけていきたいなと思いました。
（匿名希望さま）
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家族間コミュニケーションについて語った２時間は、まさか自分でも意外な「楽しかった」という感想です。家族、特に夫との価値観の違いによる衝突は、乗り越えても乗り越えても、なかなか開けてこない長い道のりだなって思っていました。でも、参加者のみなさんのご家庭での様子や、悩み、考え方を聞いて、夫婦って、大切なパートナーなんだなって再認識することで、自分のことも夫のことも大切にしようと思いました。そして、自然派をする上で、夫に対し、何を伝えておくべきか、逆に、何を伝えなくて良いのかというのも、整理し、改めて夫と話し合おうと決めました。その話合いが、また夫婦仲を深め、家族が気持ちよく過ごせるきっかけになればと思います。
（R・Nさま）
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自然派まだまだ初級の私が何を取り入れているかなど話すのは恥ずかしい想いもありましたが、こうして皆さんとシェア出来て心が軽くなりました。やはり旦那さんが全てにおいて大賛成してくれているところは少ないのだと(笑。シェア=共感の場であり、ぎゅっと皆さんと近づけたように思いました。 私が旦那に対して抱いている想いとその方向性、アプローチの仕方が今回のシェアでさらに進化していけると思います。特に夫のネガティブな発言や声かけについては、そうそう！！と同意したり納得したりすることがいっぱいでした。十人十色というけれど、本当に色々な物の見方や表現方法があって、シェアというのはそれを改めて気付かせてもらえる素晴らしい場だと思いました。男性にはやっぱり男性に響く伝え方というのがあるのだろうと、私はまだまだ下手だなって思いました。 自分のコミュニケーション方法を見直す、とてもいい機会になったと思います。まきこさんの素晴らしいまとめもとても心に響きました。やっぱり自分の大好きなことを真っ直ぐ頑張って、楽しそうにしている姿を家族に見せていきたいと思います！そして地道にでもきちんと伝えて、ちゃんと家族の気持ちや考えに寄り添っていきたいと思います。
（A・Oさま）
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普段家族とのコミュニケーションや自分自身の気持ちのあり方について、立ち止まって考える機会がないまま過ごしてきてしまっているので、今日この場に参加させていただき、みんなの家族との関わり方や想いを知れてとても勉強になりました。まずは自分がハッピーでいること、そしてなにより家族を想う気持ちも忘れずに沢山会話をする時間を増やしていきたいなと改めて感じました。また、もっともっと『ありがとう』を言葉にしてお互いの存在に感謝したいなと感じました。
（匿名希望さま）
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もはや自然派とは言えない私ですが、、 夫との意見の相違やすれ違い、夫・家族の関係について、このところよく考えていて。 今日はとてもよいきっかけをいただきました！ テンションがあがった私は、早速、 「今度、家族会議しよう！テーマ決めて、前もって子供たちにも伝えて、答えを導くのではなく、みんなでディスカッションしたい！」 と提案したら、いいねーと。 第１回家族会議のテーマは「なぜ勉強するの？」です。 最近のお悩みの一つなのです。小5の娘のこれからを考えるにあたり…。家族会議、想像しただけでワクワクします。
（E・Oさま）
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夫婦でのコミュニケーション不足をお互いに自覚しつつも、何となくで過ごしていたのですが、これではマッキーさんの言うネガティブ感情のコップが溜まる一方でいつか爆発するなと言う警鐘になりました。人って学習してもすぐ忘れるんですね、。。 また自然派を導入する事で生活スタイルが変わることの不安、人と比較してできてないなぁと焦る感情も多少はあり、生活がこんなに楽しくなるんだよ！と自然派を導入した後の本来の楽しみに目を向けられていないから家族でのコミュニケーションが上手くできないのだと気づけました。逆に私が楽しくなければストイックになる必要もないのだなと、気が楽にもなりました。 開始前は夫婦の問題を赤裸々に話すのに多少抵抗もありましたが、会の素敵な雰囲気のおかげでそんな躊躇いは開始と同時にすっかり忘れてました。 いい気づきたっぷりのシェアリングでした。
（Y・Sさま）
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楽しく温かい会でした、ゆる自然派とはいえども、根拠があやふやでトライ出来ていないことが多いなーと気づきました。特に食！時々買うベーコンはおいしくないと感じながらも食べていたり。身体によくっておいしいものの知識を学びたい！と思うきっかけをいただきました。ありがとうございます＾＾まずは、おいしいお肉を探したい！
（M・Oさま）
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いかがでしたでしょうか？
ご参加いただいた皆様、素敵な感想をありがとうございました。
Writer: Akiko Okuno
Mothers' Earth Community代表：安田 菜穂子
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